在当今的社会中，掌握英语已经成为一项非常重要的能力。对于很多学生来说，提高英语水平既需要应试英语的准备，也需要外教口语的辅导。那么，如何选择应试英语和外教口语呢？

首先，对于应试英语的选择，我们可以考虑以下几个方面。首先，应该选择符合考试要求的教材。根据不同的考试内容和题型，选择相应的教材进行学习，有针对性地提高自己的英语能力。其次，需要了解自己的水平和目标，选择适合自己的难度。如果水平比较低，可以选择一些简单易懂的教材，逐渐提高英语水平；如果目标是高分，可以选择一些难度较大的教材，挑战自己的能力。而且，考试前可以参加一些模拟考试，了解自己的考试水平，以便进行有针对性的备考。

其次，关于外教口语的选择，也需要考虑以下几点。首先，了解外教的资质和教学经验。外教应该具备相关的教学证书和丰富的教学经验，能够有效地提高学生的口语能力。其次，需要了解外教的口音和语速是否适合自己的学习。口音和语速的差异可能会对学习造成一定的困扰，因此选择一个适合自己的外教非常重要。此外，还可以通过与外教的沟通来了解他们的教学风格和教学内容是否符合自己的需求。

总结起来，选择应试英语和外教口语时，应该根据自己的实际情况和需求进行选择。在选择应试英语教材时，要考虑考试要求、自己的水平和目标，并进行有针对性的学习。

在选择外教口语时，要了解外教的资质和经验，口音和语速是否适合自己的学习，并与外教进行沟通了解教学风格和内容。通过合理的选择，相信大家一定可以提高自己的应试英语和口语能力。